習慣化 海外ブログから学ぶ 30日チャレンジを成功させるコツ
少し前に、30日チャレンジに関する良記事を発見しました。30日チャレンジのコツが順を追ってまとめられています。今まで意識していなかったポイントもたくさんあったので、ご紹介していきます。①なぜ取り組むのか考えるSo, be very spec...
習慣化 習慣化 【30日チャレンジ】8月：毎日の記録を残す
以前「30日チャレンジ」に関する記事を書きました。細々と続けてはいたんですが、最近はサボりがち。せっかく新しい月になったことだし、気持ちも新たに始めてみようと思います。関連記事人生が捗る！「30日間チャレンジ」で習慣作りに挑戦しよう8月のチ...
体を整えること 【成功しました】アラサー女子がテキ村式ダイエットを1カ月やってみた感想【1カ月で1.5㎏減】
Amazonで気になるタイトルの本を見つけてしまいました。その名も『痩せない豚は幻想を捨てろ』。ダイエット本というやつです。今までダイエットにはあまり興味が無かったんですが、コロナによる自粛生活で体重がワースト記録を突破……。健康管理の面か...
本とマンガの記録 【感想：読書は1冊のノートにまとめなさい】ノートを続けるために必要なこと
わたしの読書ノートは『読書は一冊のノートにまとめなさい（奥野宣之・著）』がベースになっています。しかし、ノートに書くべき本は溜まっていく一方。あきらめてしばらく読書ノートづくりはお休みしていました。今回コロナの影響で時間ができたこともあり、...
ノート ノートオタクなアラサー女子の、ノートの使い方まとめ
ノート＝勉強や仕事のために使うもの、だと思い込んでいませんか？もちろん、そういった目的にノートはとても役立ってくれます。けれどわたしにとっては、毎日を楽しむために書くもの。ノートを書くことは趣味といってもいい領域で、これまで100冊以上のノ...
本とマンガの記録 ゴールデンウィーク期間にオススメの本3選【爽やかな本限定！】
外出自粛が続き、いつもより家で過ごす時間が長いゴールデンウィーク。せっかくなので、おうち本でも手に取ってみませんか？今回は初夏にピッタリな、爽やか＆前向きな気持ちになれる本を紹介します。植物図鑑（有川浩）図鑑のようなタイトルですが、れっきと...
学びの記録 時間があるならFP（ファイナンシャルプランナー）の勉強をしよう
コロナの影響で、家で過ごす時間が増えましたよね。「せっかくだから、この時間でなにか資格の勉強でもしてみようかな」という方におすすめなのが、FP（ファイナンシャルプランナー）。実際に勉強してみてわかったオススメの理由をお伝えしていきます。FP...
思考の記録 【塔の上のラプンツェル】「オレがどうやって死ぬかの物語」という言葉の意味とは？
ディズニーデラックスを無料体験中のため、ディズニーが見放題です。最初に観たのが『塔の上のラプンツェル』。テレビで1回観たきりだったので、どんな話だったかなと見始めたところ、「おや？」と思いました。This is the story how ...
学びの記録 英語の勉強するなら、ディズニーデラックスに登録しよう！
先日ディズニーデラックス（ディズニー作品のサブスクサービス）に登録しました。単純にディズニー作品観たかっただけなんですが、コレ英語の勉強にピッタリだということを発見いたしました。英語字幕・英語音声が出せる英語学習で大切なのは、とにかくたくさ...
習慣化 寝るまえ、魔法瓶の水筒に白湯を入れておいたら起こった変化
できるだけ白湯を飲むことを目標にしています。（以前2chまとめで早起きのおまえらにちょっといいこと教えてやるを読んだ影響）ただ実家なので、お湯を沸かすためにいちいち台所へ行くのが面倒くさい。先日思い立って寝る前魔法瓶に白湯を用意したら、これ...